ırem shanti
Tüy kadar hafif bir kesif yolculuguna hosgeldiniz.
Bu doğrultuda psikoloji, sanat ve yoganın kesiştiği bir alanda bireylere ayna tutuyor, sanatın ve yaratımın iyileştirici gücünün keşfine tanıklık ediyorum. Tüy kadar hafif bir keşif yolculuğuna hoş geldiniz.

İlk adım kendini tanımak ve kabul etmektir. Değişim ise süreç içerisinde kendiliğinden belirir.
“Bilime temellendirilmis ve bütüncül yöntemlerle beden ve zihin için denge.”

TERAPÖTIK YAKLASIM
Farkındalık
Bireyin ıhtıyaclarını gormesı ve değişime
ACIK OLMASI.
Kabullenme
Geçmiş deneyimleri ve mevcut duygusal durumu FARK EDIP OLANLA TAMAM OLMA süreci.
Dönüşüm
FARKINDALIGIN EYLEMDE GORUNUR HALE GELMESI.
Dayanıklılık
zorluklarla başa çıkma becerisinin INSAA EDILMESI.
Entegrasyon – yeni edinilen sağlıklı düşünce ve davranışların GUNDELIK RUTINLERE TASINMASI.

.
SHANTI LIBRARY COMING SOON
01
Find Your Path
02
Adventure Awaits
03
Rules for the Road
SHANTIYAMA,
THe mountaın of peace and peace of the mountaın
Mountain is the home.
Mountain is the teacher who supports you and holds you the mirror for you to remember yourself.
Mountain is the teaching, whispering the map and carrying you through the darkness, providing you with resources to uncover the light.
Mountain is where you find your own way. There are infinite numbers of pathways but only one of them is your path.
Mountain is where you enter and meet with your dharma.
Mountain is where the mind, breath, and heart meet.
You are home.







to the center
‘BACK HOME’
OUTDOOR MEETINGS

sound waves and frequencies
‘TUNE IN’
BODY WORK / ONLINE

art, movement, and yoga
BREATHE and CREATE
Live / Online

talking therapy
LISTEN TO YOURSELF
Online



